扩大交际和接触面

一般来说，怯于表现的孩子面对众多目光只是觉得不安，并非讨厌赞美和掌声，您只要看看他们投向同伴的目光就知道了。因此，家长应有意识地扩大孩子的接触面，让孩子经常面对陌生的人与环境，逐渐减轻不安心理。闲暇时，带孩子和邻居聊上几句，帮孩子与同龄朋友一起玩耍，建立友谊;购物时甚至可以让孩子帮忙付钱;经常到同事、亲戚家串门;节假日，一家三口背上行囊去旅游，让孩子置身于川流不息的游客潮中……随着见识的增长，孩子面对别人的目光时，便会多几分坦然。

对特长加以鼓励

孩子怯于表现的原因还可能是缺乏自信，担心无法获得赞赏。因此，找出孩子的特长并由此树立信心就显得格外重要了。通过唱歌、跳舞、数数、背诵古诗、讲故事、画画、模仿等形式挖掘和培养孩子在这方面的能力，先创造机会让他在家人面前展示，加以热情鼓励，树立信心。当孩子为得到赞赏兴奋不已时，家长可以趁机说：“宝宝唱的这么好，小朋友们肯定喜欢听!”“邻居还以为我们家有一只百灵鸟呢，下次唱给大家听吧!”即使孩子一时还不能痛快接受提议也不要紧，至少心里会留下适应的印象。

创造机会尝试表演

有了家长的肯定，如果再加上外人广泛的认可，孩子的自信心会得到强化。带孩子走出小家，鼓励他迎着外人的目光勇敢地展示自己，这个过程可能较长，孩子的表现也会有反复，家长应有充分的心理准备。不妨先从孩子较为熟悉的环境入手，亲友聚会是个不错的选择，面对熟识的人孩子会比较放松。比如家长可以看准时机，轻声对孩子说：“今天是外婆的生日，如果为外婆唱首歌，她一定特别高兴。”甚至可以来点儿物质刺激：“如果今天宝宝为大家唱一首歌，商店里的毛毛熊也一定愿意到我们家来跟你学唱歌。”要注意的是，此时家长的声音一定要小，不一定非得当众大声宣布，要给孩子留有余地，众人期盼的目光或是善意的笑声都有可能加重孩子的排斥心理。如果孩子还是拒绝，家长不要再施加压力，给孩子个台阶下：“是不是今天没有准备好呀?那下次准备好时再唱吧。”同时，为了减轻孩子的负面情绪，还可以给他一个微笑或拥抱，或找出别的理由对孩子进行肯定：“今天来的小朋友中，宝宝的吃相最好!”

保持耐心和关怀

在此过程中，最忌讳的是家长缺乏耐心。当别家孩子又唱又跳，聪明伶俐似小明星时，看到自家孩子畏缩地躲在一旁，难免恨铁不成钢。“没出息的东西，见不得人……”之类的话便脱口而出。也许家长很快能恢复理性，认识到对孩子发脾气是不对的。 可对孩子来说，所造成的伤害又岂是家长几句宽慰的话能轻易抚平。当孩子与自己做斗争时，家长的鼓励就像一只温暖的大手，推动他们不断地取得进步。 当孩子通过自我表现获得赞美，体会到被肯定的喜悦时，自信心便会随之增强;而自信心的增强，反过来又会促使孩子勇于表现自己。也许孩子一时并不能像那些天性外向、开朗的孩子那样乐于表现，但只要他能学会勇敢地展示自己，就是在把握机会，积极进步。