教给孩子认识各种情绪

想要自己的孩子能够换位思考，家长们首要做的是教给孩子认识各种情绪。在孩子小的时候，他是不能够正确认识情绪的。伤心了会哭，焦急了会哭，疼痛也会哭。家长们要教会孩子什么是难过，什么是伤心，什么是兴奋，要给各种情绪“贴标签”，这样孩子才会对自己有更加清醒的认识。另外，教会孩子认识情绪之外，家长们要让孩子正确对待自己的情绪，每一种情绪的存在都是合理的，虽然有一些是负面的，但是要正确认识它们。

帮助孩子学会应对各种情绪

在认识了情绪的基础之上，作为一个合格的家长，要让孩子学会应对各种情绪。比如说当孩子伤心的时候，家长们要教会孩子合理的宣泄自己的情绪，可以带着孩子出来散步，呼吸一下新鲜的空气，也可以让孩子看会书，缓解一些自己的精神境界。当孩子取得一点成绩的时候，家长们要教会孩子学会克制，尽量的不要因为自己的开心而让伤心的人雪上加霜。

每个人都愿意和情绪稳定的人相处，而一个稳定的情绪更能够帮助人成就事业。对于孩子来说情绪稳定能够让他们收获更多的友谊，也能更从容的面对困难和失败。

当家长发现自己的孩子是一个情绪容易失控的孩子，那么就要从培养孩子的情绪管理能力入手，让孩子学会处理自己的情绪。