平时父母的工作较忙,每天亲子见面的时光很少。只有在晚餐,以及睡前,才能享受天伦之乐。所以,为了促进孩子的进步,就会抓住仅有的时间去“教育”他们。
尤其是上了小学的孩子,他们的自主意识太强,不再像小时候那么听话。回家后,他们宁可各种玩耍,也不愿认真去写作业;到了睡觉时间,也不愿主动上床,即便父母各种催促,孩子也是各种不情愿。
最后的结果,肯定是鸡飞狗跳。父母被气到不想说话,孩子又委屈又难过,相信大家的心情都会特别差,对于接下来的睡眠时间,也会有很多的影响。要知道睡眠不好的话,对孩子的心理健康,以及身体健康,或多或少都是有影响的。
所以,睡觉前父母尽量不要训斥孩子,不要增加他们的心理负担。有大智慧的父母,都会珍惜睡前和孩子相处的时间,因为这是教育孩子最好的黄金时光。尤其是对于那些平时忙于工作的父母而言,抓住这些时光,教育效果会加倍提升的。
睡前的亲子时光,多跟孩子做这些事
1、勇敢表达爱意
睡前认真地告诉孩子:宝贝儿,爸爸爱你或妈妈爱你,晚安。中国父母的爱很含蓄,他们愿意为孩子付出很多,但是却很少勇敢地说出“我爱你”。在父母看来,只要行为足够宠溺,为孩子铺好后路,就是给他们最大的关爱。
但事实上,童年时期的孩子,他们很难懂得这些关爱,毕竟理解能力有限。但若是父母可以勇敢表达,让孩子知道他们的爱,那性质肯定不同。而且,父母也教会了孩子表达爱,未来也能收获更多的幸福。
2、睡前交流沟通
想跟孩子拉近距离吗?不用问,这应该是大多数父母的心愿。可是如何拉近距离呢?很多父母还没有找到方法,而且在日常的相处中,亲子间甚至矛盾无数。说真的,想要亲子间关系和谐,真诚的沟通是最好的方式。
父母在表达爱意的同时,请不要忘了跟孩子多沟通、聊天,抓住一切时机。而且,通过引导的方式,还能让孩子主动分享,了解他白天发生的事情。若是发现孩子遇到问题,父母也能及时给予他们帮助。尤其是帮助孩子情绪复盘和反思,这是特别重要的。
看似简单的事情,但是很少有父母可以做到。他们宁可抱着手机,也不愿陪着孩子,这样的父母,真的极不靠谱。自然,也无法培养出有爱和积极的孩子,因为父母的思想有些“懒惰”。他们自己做不到的事情,却要拼命督促孩子,确实有些不太靠谱。
睡前,被父母爱意包裹的孩子,他们很有安全感,而且获取幸福的能力很强。爱孩子,就应该大胆地表达,这也是教会孩子勇敢表达的方式。将来,他会用同样的方式对待家人,恋人和孩子等等。在孩子看来,传递爱意最好的方式,就是勇敢地说出来。
对了,时间充足的情况下,还是建议陪着孩子阅读。研究发现:睡前阅读最容易提高记忆力,这些小故事,都会被孩子记在脑海里。而且养成习惯,孩子会收获更多的惊喜,知识储备量,表达能力,以及后期的学习成绩,都是突飞猛进。所以说,阅读习惯要从小培养,半路上“逼”孩子看书,真的没效果。
当然,想让孩子爱上阅读,兴趣最为重要,家长切勿强迫。从挑选书本开始,都要以孩子的兴趣为主,他们喜欢看的书本,无需家长督促,他们都会主动拿出书本,等着家长来陪伴。对于小孩子来说,父母在读书的过程中,可适当更改主人公的名字,或者故事情节,容易引起孩子的共鸣。
天津天童教育觉得,睡前的时间,应该留给亲子互动,让大家在其乐融融的氛围下生活,而不是各种生气、争执或者哭闹。要相信日复一日的坚持,真的会让孩子变成温暖的人。