当孩子受到身体或心理的伤害时，父母可能觉得难以忍受。当孩子情感受伤时，我们想要解救他们，部分源于我们自己无法直接缓解他们内心的痛苦。

　　于是，我们会给校长打电话，对老师吼叫，或对其他孩子的家长发出抱怨；但我们却不曾意识到，这样做反而会加剧他们的痛苦，还会使他们自己(和他人)减弱承受痛苦的能力。

　　如果我们希望孩子驾驭自己的情感，就必须教会他们如何先向自己的情感缴械。

　　当然，这与沉溺于情感或消极抵触是不同的。缴械的意思是接受这些情感的真实面目，我们的痛苦也就随之确定了。如此一来，我们就是在鼓励孩子真实地体验自己的感受。我们邀请他们进入一个开放的空间，将他们所经历的痛苦安放其间。

　　如果我们允许孩子体验自己的真情实感，他们就会以惊人的速度获得释放。他们会脱离痛苦，因为他们明白痛苦仅仅是另一种情绪的体现。对痛苦的预期、提防往往比痛苦本身还要令人难以忍受。一旦我们的孩子体验到痛苦最纯粹的形式，而没有为其徒增抗拒或反应，痛苦本身就会转化为智慧与希望。

　　一旦他们的情绪经过妥善处理，孩子就不需要像成人那样长久地把它们闷在心里。孩子凭着悟性会了解到，情感如潮汐，痛苦如波涛，有来有往，有起有落。

　　我们这些成年人之所以会放不下，是因为我们的精神受到了纷扰，受到了过往烙印的影响。我们的思想误以为痛苦的感觉会永远存在，实际却并非如此。真正的原因在于我们无法放下。

　　我们的问题部分源于我们不习惯独自应对与化解痛苦。我们更倾向于将自己的痛苦转嫁于他人，用内疚、责备、愤怒捆绑住他们。或者我们会养成一些不良嗜好，比如贪食、酗酒、工作狂、吸毒、药物依赖等。我们试图运用外在手段来控制痛苦，从长远看，这样做只能加深痛苦的印记。真正的良方是直面自己的感受，见证自己的痛楚，清楚地认识到痛苦的源头其实来自我们的自负感。

　　一旦孩子了解到痛苦是生命中自然固有的一部分，就不会如此惧怕它，只会坦然承认：“我正在痛苦中。”无需诉诸理论、无需判断、无需抵触，他们只需面对它。

　　趁孩子年轻时，我们就要教会他们淡然面对痛苦。如果他们想谈论这些经历，那就去谈论，我们需要做的就是点点头或淡淡说一句：“我懂了。”无需逻辑、殷勤鼓舞，抑或任何揠苗助长的手段，他们需要的只是一个开放的空间。

　　还有，如果痛苦延续得较久，我们也该将其视为生活中的必然遭遇，无需大惊小怪。也许我们该把它看作是一件拥有自己的颜色、好恶、情绪的东西。

　　天津天童教育觉得，说到底我们不该奢望孩子顶着痛苦而变得“快乐”。相反，我们应该期望他们经历与表现真实。